Ob Anfänger oder bereits erfahren: Ihre individuellen Voraussetzungen werden berücksichtigt. Unterricht in kleiner Gruppe.
Yoga hilft gegen Stress, hält Sie beweglich, fördert die Konzentration.
Die Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme erhalten sie einen Zuschuss von ihrer Krankenkasse.
Familienzentrum Anna Polmans, Schwalmtal
8 mal montags und dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Kosten: 96 Euro
Die nächsten Kurse beginnen am 30./31.03.2020
Altenheim St. Laurentius, Elmpt
mittwochs, 18.00 – 19.30 Uhr und 19.45 – 20.45 Uhr
Die nächsten Kurse beginnen am 29.01.2020
Anmeldung über die VHS Viersen
Die VHS Kurse sind nicht als Präventionskurse eingetragen
10 mal donnerstags 18.35 -19.35 Uhr (Präventionskurs)
Der Kurs beginnt am 07.02.2020
Kosten: 100 Euro
Leitung: Heike Rathjens
Yogalehrerin / Entspannungstherapeutin
Sie haben noch Fragen? Dann melden Sie sich gerne bei mir: h.rathjens@web.de
01578/7274771