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Ob Anfänger oder bereits erfahren: Ihre individuellen Voraussetzungen werden berücksichtigt. Unterricht in kleiner Gruppe.

Yoga hilft gegen Stress, hält Sie beweglich, fördert die Konzentration.

Die Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme erhalten sie einen Zuschuss von ihrer Krankenkasse.

Familienzentrum Anna Polmans, Schwalmtal
8 mal montags und dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Kosten: 96 Euro

Die nächsten Kurse beginnen am 30./31.03.2020

Altenheim St. Laurentius, Elmpt
mittwochs, 18.00 – 19.30 Uhr und 19.45 – 20.45 Uhr

Die nächsten Kurse beginnen am 29.01.2020

Anmeldung über die VHS Viersen

Die VHS Kurse sind nicht als Präventionskurse eingetragen

10 mal donnerstags 18.35 -19.35 Uhr (Präventionskurs)

Der Kurs beginnt am 07.02.2020

Kosten: 100 Euro

Leitung: Heike Rathjens
Yogalehrerin / Entspannungstherapeutin

Sie haben noch Fragen? Dann melden Sie sich gerne bei mir: h.rathjens@web.de

01578/7274771